User-agent: Mediapartners-Google Disallow: El Club de la Cazuela

19.6.07

Conservas de "María Jesús"

Tarros de tomate natural en conservaDe entre las muchas cualidades de María Jesús, una de ellas, a parte de ser una mujer entrañable de amena conversación y sobre todo amiga de sus amigos, es la de preparar conservas de los productos ecológicos que produce la huerta que cuida con mucho esmero José, su marido.

He tenido la ocasión siempre deseada de ser obsequiado con uno de estos preparados hortícolas caseros. Se trata de unos tarros de tomate natural y pisto en conserva envasado a la manera tradicional sin conservantes ni añadidos. María Jesús es natural del bonito pueblo cordobés de Belalcázar, situado al norte de Córdoba, y que pertenece a la comarca del Valle de Los Pedroches. Comarca por otra parte muy conocida por la calidad de los productos derivados del cerdo. En esta ciudad según he podido saber aparte de las elaboraciones culinarias teniendo al cerdo como principal protagonista, es típico también el ajo blanco, las cachorreñas, el ajo papa, los pies lampeados, así como el gazpacho y la tortilla de espárragos trigueros, por citar algunas apetitosas elaboraciones. Pisto en conserva

Pisto en conserva elaborado por Mª Jesús, listo para abrir y calentar, se me antoja acompañarlo con un par de huevos fritos a ser posible de corral con su yema bien amarilla, rico de verdad.

También existen en este pueblo las huertas familiares y el aprovechamiento de los productos ha hecho que desde tiempo inmemorial se agudizara el ingenio y en época estival que es cuando la huerta esta en plena producción de tomates, pimientos, y demás hortalizas de temporada se hace necesario echar en conserva para poder disponer de estos productos y consumirlos también todo el año. Es el caso del tomate rojo. Este que les cuenta recuerda a la abuela Carmen junto a mí madre y las vecinas embarcadas en la preparación del tomate para su envasado. Hoy esta tradición se esta perdiendo sencillamente porque el tomate junto a otras hortalizas ha dejado de ser un producto que solo se encontraba en temporada. La aparición de los invernaderos y los cultivos intensivos han contribuido a que estén todo el año presentes en los mercados, pero nunca serán como los criados de temporada libres de pesticidas y madurados con el sol.
Por este motivo, resulta agradable cuando se conoce a una persona joven como Mª Jesús a la que le gusta hacer sus propias conservas y sigue haciéndolo como lo aprendió de su familia.

Para hacer la conserva:

Primeramente, los recipientes que utilicemos deben de ser de cristal bien limpios y desinfectados para ello preparamos una marmita (olla mas alta que ancha) introducimos los botes abiertos y las tapaderas cubrimos de agua y hervimos bien. Hecha esta operación ponemos los botes a escurrir y ya están listos para ser llenados con el tomate. En este caso simplemente triturado eliminando la piel, el exceso de agua y todas las semillas que nos sea posible, dejando solo la pulpa. Vamos llenando los botes con el tomate y colocando bien cerrados en la marmita verticalmente, una tanda tras otra hasta completar, procurando que los botes queden lo mas juntos posible y cubiertos de agua. Si fuese necesario rodear las paredes de la olla con un paño de cocina para evitar que cuando el agua entre en plena ebullición con los roces se rompa algún tarro.

Con este sencillo método siempre tendremos en la alacena una buena provisión de tomate natural todo el año.

13.6.07

Un año de El Club de la Cazuela

Casi sin darnos cuenta este sencillo blog ha cumplido un año desde que apareció en escena el 06/06/06, y justo será dar las gracias a quienes se interesan por este espacio y lo alimentan con sus consejos, opiniones y comentarios. Al fin y al cabo, solo pretendemos informar a la vez que entretener hablando de nuestras cosas mas cercanas, y mantener en alza nuestras sanas costumbres, si a su vez conseguimos hacerlo de forma didáctica y pedagógica, pues miel sobre hojuelas.

Aunque no es mucho lo que se ha escrito aquí, pues entiendo que 125 entradas o post, la verdad, no es gran cosa pero si lo es la constancia de publicar nuevos temas y mantener la bitácora renovada casi semanalmente y, no faltar a la cita con nuestros queridos seguidores.

Nuevamente, gracias.

12.6.07

Anchoas en salazón

(c)J.Portero

Esta receta se me ocurrió cuando en el mercado observe que habían entrado unos boquerones grandes malagueños, generalmente siempre me abastece mí pescadero Juan, pero ese día me encamine hacia la plaza de abastos con la intención de impregnarme del ambiente, el olor a fruta temprana de los puestos recién abiertos. La feria de colores que invade el mercado unido al bullír de la gente, y las voces de los tenderos vendiendo la frescura de sus productos, hace que detengas la mirada y al final termines comprando.

Compruebo una vez más la habilidad que tienen los tenderos para presentar el género y formar esas pirámides de frutas y hortalizas que amenazan con derrumbarse. Siempre me llamo la atención, y es que en tantos años que han pasado desde que acompañaba a mí madre al mercado para conseguir la zanahoria que me regalaba "el cabreño" nunca presencie desmoronarse ninguna.

Regresando a la receta que nos ocupa diré que primeramente tome los boquerones le quite la cabeza y las vísceras y le dí un lavado ligero para quitarle los restos de sangre. Una vez escurridos y bien secados con papel absorbente, quedaba saber en que cacharro iba a preparar la anchoa. Se me ocurrió utilizar una tarrina de esas de helado a la que hice unos pequeños agujeros con la finalidad de que el agua que sueltan los boquerones en la deshidratación que le produce el cloruro de sodio pudiera drenar y no se acumulara dentro del recipiente.

Utilice sal marina y preparé una buena cama de sal dentro del recipiente y fui acostando a las anchoas ordenadamente cubriendo toda la superficie. Repetí con otra capa abundante de sal así hasta completar el medio kilo de anchoas que puse en salazón. Finalmente tape y colocándolo dentro de un recipiente mayor puse en frió en la parte baja del federico. Hay que pensar que el tiempo de curación se prolongara por espacio de cuatro a ocho meses. Las primeras semanas tendremos que revisar y tirarle el agua que van soltando para finalmente olvidarnos de ellas. Para tranquilidad, si alguien armado de paciencia se decide a prepararlas le diré que este tranquilo, porque al contrario de lo que pudiera parecer no despiden mal olor.

Ingredientes:

- ½ kg. de boquerones,
- 1 kg. de sal marina, - Aceite de Oliva,
- Grandes dosis de paciencia.

Anchoas en aceite. (c) J.Portero

Transcurrido ese tiempo las sacamos y lavamos ligeramente con agua sin sumergirlas para quitarle la sal adherida. Secamos bien, le quitamos la raspa y las escamas y vamos colocando en una tarrina que cubriremos finalmente con un buen aceite de oliva virgen extra. El resultado después de este tiempo de espera es que tenemos unas estupendas anchoas para preparar unos montaditos o acompañar con unas buenas rodajas de tomate del terreno.

3.6.07

Calabacín en revuelto

Planta de calabacín verde italianoEl calabacín, es una hortaliza de temporada que empieza a darse desde el mes de Abril hasta pasado el verano. No es raro encontrar esta hortaliza en los huertos familiares porque aguanta muy bien las altas temperaturas. Dentro de las distintas variedades conocidas quizás la mas común sea el calabacín verde italiano, que es el que cría todos los veranos mi amigo "Antonio Caín" dicho con todo cariño porque, poca gente lo conoce por Antonio Espejo, que es su verdadero nombre. Él suele guardar las mejores semillas de una cosecha para la siguiente como corresponde a un previsor hortelano ocasional. A la hora de sembrar lo normal es poner unas dos o tres semillas por plantel, pero yo creo que él era generoso en esta cuestión, y esto unido al buen riego que le proporcionaba hacia que las plantas que de por si se denominan de corredera o rastreras tomaran el huerto con sus frondosos tallos con unas hojas mas grandes que las pamelas de la infanta. El fruto mas que calabacines eran obuses dignos merecedores de estar en el libro guinnes.

De todas las variedades quizás la mas preciada sea el calabacín blanco francés, esta variedad es poco común en los huertos de los chaletes, pero en cambio si está muy presente en el mercado su piel es mas fina y delicada que el verde, al menor roce se le formarán marcas oscuras, y tiene la particularidad de que se recolecta muy joven. Esta es una variedad que esta integrada su producción en los invernaderos. Su consumo ha aumentado de manera considerable precisamente por su uso en las dietas y por su bajo aporte calórico el 96 % de su composición es agua.

La forma de cocinarlo solo esta limitada a la imaginación del cocinero. Se puede preparar en ensaladas, en menestras, pisto, a la parrilla, frito, en revueltos, o bién preparar una fina crema de calabacín.

Si sirve de orientación aquí explico la forma como prepare unos tiernos calabacines blancos salteados a los que finalmente le incorpore un par de huevos.
Primeramente se lavan muy bien, se secan y desechamos los extremos le hacemos un corte por la mitad longitudinalmente para que nos sea mas fácil asentarlo en la tabla para trocearlos.
Preparamos una sartén grande y ponemos un buen chorreón de AOVE, dicho en cristiano, Aceite de Oliva Virgen Extra, troceamos muy fina una cebolleta y unos dientes de ajo laminados lo ponemos en el aceite caliente y dejamos que se poche. A continuación ponemos los calabacines troceados, una copa de vino, un vaso de agua y sal al gusto, y tapamos. Si se quiere se le puede añadir una pastillita de caldo. Cuando se quede en el aceite apartamos, como opción se le puede añadir antes una gambas peladas, unas tiritas de salmón ahumado o sencillamente estrellarle un par de huevos y obtendremos un estupendo revuelto.

Ingredientes: 4 personas

3 calabacines
1 cebolleta
2 dientes de ajo
2 huevos
Aceite de oliva
Una copa de vino
Agua
Sal

30.5.07

Pez espada al Montilla

Cazuela de pez espada con almejas y gambas
Debido a su gran tamaño será difícil que veamos una pieza de pez espada entero en la pescadería. Por esta razón, es más frecuente encontrarlo cortado en grandes lomos, que el pescadero nos venderá hecho filetes. La forma que tenemos de comprobar si esta fresco es observar que su carne este firme y por supuesto, su inconfundible olor a mar.

Para preparar esta receta utilizaremos
una cazuela, en ella pondremos un poco de aceite de oliva, y cuando este caliente echamos los trozos de pez espada y los marcamos por todas las caras. A continuación, ponemos el vino, una hoja de laurel, y un diente de ajo que previamente hemos machacado en el mortero con el perejil y una pizca de sal.
Con las pieles y las cabezas de las gambas, junto con unos huesos del pez se hizo un caldo del que pusimos una cazada de este fumet a nuestra cazuela. Bajamos el fuego y dejamos que se haga en unos diez minutos. Cuatro minutos antes de apartarla le ponemos las gambas y finalmente las almejas.
Las almejas las preparé en una sartén aparte con un poco de aceite de oliva, un ajo laminado y un culín de vino, y se las incorporé al pez de espada cuando estaban abiertas. Desechando las que no se abrieron que fueron un par de ellas, evitando de esta forma el riesgo de que pudieran soltarme algo de arena en la cazuela. A veces, por muy bien que se laven en agua con un chorreón deTrozos de pez espada vinagre y sal, si no vienen bien depuradas desde el origen corres el riesgo de que aporten al plato un nuevo condimento (arena).


Ingredientes: (4 personas)

1/2 kg. de pez espada
200 gr. de almejasAlmejas
100 gr. de gambas peladas
Aceite de oliva
1 copa de vino de Montilla
1 hoja de laurel
2 dientes de ajo
Sal
Perejil
Caldo de pescado.

20.5.07

Caracoles chicos en caldo

Tapa de caracoles en caldo
Presentación típica de una tapa de caracoles
La helicicultura, es la cría a ciclo biológico completo de caracoles comestibles terrestres, en criaderos abiertos, naturales, o cerrados.
La carne del caracol tiene una calidad nutricional destacada, un alto contenido en minerales y es pobre en grasas y colesterol, siendo su valor proteico superior al de la ostra y los huevos.
La cosmética también le ha encontrado buena aplicación a las babas de caracol que según publicitan regenera la piel.
En Córdoba y provincia, el consumo de los tradicionales caracoles forma parte de nuestra gastronomía de temporada, su consumo popular se conoce desde hace mas de 40 años.
Son típicos los puestos de venta de caracoles en los barrios de Córdoba, se calcula que el consumo de esta temporada rondará los 200.000 kilos. Aunque la cifra nos puede parecer elevada, es Francia el primer consumidor mundial de caracoles que ellos llaman escargot y que están integrados en su gastronomía. Los franceses una de las formas que tienen de prepararlos
consiste en hacer un aliño con mantequilla y perejil y sirven en el mismo caparazón.
La nouvelle cuisine liderada por el gran chef Paul Bocuse, incorporó a su alta cocina los escargot.
Maceta de hierbabuena.-J.Portero
Hierba fresca empleada este guiso
De mí pequeño jardín de plantas aromáticas os muestro la hierbabuena, planta imprescindible en esta receta.
Ingredientes:
- 1 kg. de caracoles
- 1 pastilla de caldo
- 2 ramas de hierbabuena
- 1 guindilla (cayena)
- Agua y sal
La receta:
Cuando ya están bien lavados se ponen en una olla grande y dejan un ratito antes de llevarlos al fuego para que vayan tomando confianza. Cuando todos salgan del cascarón nos vamos al fuego y los sorprendemos. Añadimos el agua, las ramitas de hierbabuena y en un mortero machacamos una guindilla con un puñadito de sal, vertemos un vaso de vino y diluimos una pastilla de caldo de pollo pasando todo por un colador antes de echar la mezcla a la olla. Muy importante, retirar la hierbabuena al primer hervor para evitar que se infusione y el caldo se vuelva oscuro. A continuación se baja la potencia del fuego y, sobre todo no dejar de espumear hasta que el caldo quede limpio. Sazonamos, y retiramos del fuego dejando que reposen, y ya están listos para comer.
Aquí dejo un enlace por si alguien quiere adentrarse en la helicicultura.
Córdoba consume más de dos toneladas diarias de caracoles ( Diario Córdoba - 11/03/2006 )